美肌と毎日のお手入れ・春と夏

美肌のためには毎日のお手入れが重要ですね。ですがお手入れ方法は１年中同じではないのです。季節によって、お手入れ方法を変えていくことが重要です。

春は、寒くて乾燥している冬から気温が上がるにつれて、皮脂の働きが活発になり、皮脂量が増えてくるんですよね。
また、気温の上昇により血液の循環も良くなって、皮脂だけではなく、汗の量も増えてくるのです。肌が脂性気味に移ってくるのですが、春の花粉や突風により、乾燥気味にもなるんですよね。お肌のバランスが崩れにくく、敏感肌になりやすい季節なので、春はスキンケアに注意が必要な季節といえそうです。

皮脂分泌が活発になるので、洗顔は丁寧に行ってください。
乾燥している場合は、化粧水を多めにし、乳液やクリームでのスキンケアも念入りに行いたいですね。
また、紫外線が多くなる季節ともいえます。
ＵＶ効果のある化粧品を使用するようにしたいですね。

夏になると、気になるのは紫外線と日焼けだと思います。
湿度が高いので、肌が乾燥する心配は少ないですが、皮脂や汗の過剰な分泌によりお肌がべたつきやすくなるんですよね。
また、汗で細菌が繁殖しやすくなって、吹き出物や肌荒れの原因になりやすいので丁寧に洗顔をする事が重要となります。

紫外線と日焼け対策として、日焼け止めクリームだけではなく、乳液やファンデーションなども、ＵＶ効果があるものを使うようにしてくださいね。
夏は虫さされも気になる季節だと思います。虫さされの跡から、シミの原因にもなる場合があります。痒みが治まらない場合は、早めに痒み止めを使用して対策するか、皮膚科を受診するようにしたいですね。