美肌のためのスキンケア・秋と冬

１年を通して同じスキンケア方法をしている人はいませんか？

美肌のためには季節に応じたスキンケア方法が重要なのです。

敏感肌になりやすい春は、洗顔をしっかりして、乾燥肌の対策をしておく必要があります。夏は、紫外線と日焼け対策が重要になってきます。

夏の強い日差しでダメージを受けた後の秋には、どのようなケアが必要となってくるのでしょうか。

秋は、気温が低下して気持ちが良く、過ごしやすい季節だと思います。
お肌にも優しい季節で、血液の循環が良くなり、皮脂腺や汗腺の働きが活発になってくると思います。四季の中では最もお肌へのダメージが少ない季節ですが、過ごしやすい季節はほんの少しですよね。気温が低下していくに従って、空気が乾燥してくるので、保湿効果のある化粧品に変える準備をしていきたいですね。乾燥しやすい目元や口元などに、部分的に保湿効果の高い化粧品を使うようにしても良いと思います。

冬本番になってくると、冷たい風や乾燥が気になってくると思います。
気温が低下して血液の循環が悪くなり、基礎代謝も低下してしまうんですよね。
皮脂腺と汗腺の働きも悪く、また、エアコンなどの暖房器具により、さらに乾燥してしまいますので、肌トラブルを引き起こしやすい季節なのです。

冬はやはり、保湿に重点をおいたスキンケアが重要だと思います。
ローションパックやシートパックをして、お肌の乾燥を積極的に防ぎたいですね。
目元や口元など、お肌が弱くシワになりやすい部分は、特に注意したいですね。

お部屋の空気を乾燥させないことも重要だと思います。

加湿器を使ったり、濡れタオルを室内に干しておいたりするなどして、対策をしておきたいですね。