コアリズム・2種類のプログラム

コアリズムは2種類のプログラムからなる
エクササイズＤＶＤです。




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ラテンダンスを基礎にしたエクササイズなので
女性に人気のようですね。

2種類のプログラムと言うのは
「基本プログラム」（１日目〜５日目）と
「上級プログラム」（６、７日目）です。

この2種類のプログラムで、
セクシーなウエストラインを目指します。

まず「基本プログラム」では、
ウォームアップからはじまり

「メレンゲ」、「サンバ」、クールダウンの工程を
しっかりと身体に覚えさせます。

基本となる動きは、1〜5日目でしっかり身につけましょう。

その後は「上級プログラム」です。

コアリズム上級編は「基本プログラム」よりも
時間が短く設定してあります。

基本プログラムで身につけた基礎の動きを、
ここでしっかり実践してくださいね。

また、2種類のプログラムの他に、
コアリズムにはボーナスＤＶＤもついています。

「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるDVD
「ラテンダンス簡単ステップガイド」が今回、
特別についてくるんですよね。

コアリズムがあれば、
綺麗なウエストラインを目指すだけでなく、
ラテンダンスのステップも学べるんですね。

基本ステップこそ、
一流コーチに習っておきたいですよね。

ラテンダンス目的で、
コアリズムを購入する人も多いみたいですよ。




コアリズムのCM動画


コアリズム購入者の口コミ・評判